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Treino Correctivo
Treino Correctivo

Treino Correctivo é um treino de extrema importância, uma vez que se elaboram actividades que estimulam o indivíduo a reconhecer e posteriormente a identificar sinais dados pelo seu corpo, alertando-o para a consciencialização por parte do praticante, relativamente às suas próprias limitações funcionais e motoras, acabando por prevenir, assim, a possibilidade da ocorrência de lesões.

No treino correctivo postural (TCP), destacam-se movimentos naturais, visando a promoção de um fortalecimento muscular que lhe permita manter uma postura adequada, obtendo benefícios elevados, nomeadamente, a diminuição e a prevenção das dores oriundas do esforço excessivo e repetitivo, dando relevo, à manutenção de uma vida mais saudável.

Alguns dos nossos especialistas em Treino Correctivo
Lisboa
Sou um profissional jovem, de fitness e desporto (Ténis), com cerca de 2 anos de experiência, tendo tido a sorte de ter conhecido as pessoas certas na área.
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Lisboa
Licenciado em Ciências do Desporto! Encontro-me neste momento a terminar a tese de Mestrado em Exercício e Saúde na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa!
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Lisboa
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Lisboa
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Lisboa
Personal Trainer e Osteopata com foco na área da Reabilitação, de Pilates e Yoga
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Lisboa
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Lisboa
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Lisboa
Sou Personal Trainer e acredito que sou capaz de ajudar as pessoas a ultrapassar obstáculos e barreiras que julgavam ser insuperáveis.
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Lisboa
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