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Treino Correctivo
Treino Correctivo

Treino Correctivo é um treino de extrema importância, uma vez que se elaboram actividades que estimulam o indivíduo a reconhecer e posteriormente a identificar sinais dados pelo seu corpo, alertando-o para a consciencialização por parte do praticante, relativamente às suas próprias limitações funcionais e motoras, acabando por prevenir, assim, a possibilidade da ocorrência de lesões.

No treino correctivo postural (TCP), destacam-se movimentos naturais, visando a promoção de um fortalecimento muscular que lhe permita manter uma postura adequada, obtendo benefícios elevados, nomeadamente, a diminuição e a prevenção das dores oriundas do esforço excessivo e repetitivo, dando relevo, à manutenção de uma vida mais saudável.

Alguns dos nossos especialistas em Treino Correctivo
Aveiro, Coimbra
Sou um Profissional de Desporto e Fitness. Ajudo pessoas diariamente com diversos objetivos. Segurança, Profissionalismo, Resultados são os pilares do meu trabalho.
Hipertrofia Perda de Peso Gerontes (Bem estar e treino de força) Seniores Recuperação de Lesões +12
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Lisboa
Disciplina, técnica, segurança, diversão e objectivos. Tudo isto num só treino. Não é apetecível? O que é preciso? Querer Ir. Fico à sua espera!
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Lisboa
Sou Personal Trainer e verdadeiramente apaixonado pelo meu trabalho. Tento transmitir a quem treina comigo essa mesma paixão e todo o conhecimento sobre Exercício Físico que fui e vou adquirindo.
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Lisboa
Personal Trainer e Osteopata com foco na área da Reabilitação, de Pilates e Yoga
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Porto
Sou Personal Trainer com 7 anos de experiência. Atualmente, trabalho em locais do Grande Porto como o Fitness Hut na Trindade, o Biofitness studio na Boavista/Pin.Manso, domicílios e treinos outdoor.
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Lisboa
"Se tu não o fizeres, ninguém fará por ti" sempre foi este o meu lema desde praticante até profissional da área. Conte comigo para o ajudar a atingir os seus objetivos!
Treino Funcional Perda de Peso Hipertrofia Obesidade Seniores +4
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Lisboa
O meu trabalho está centrado em ajudá-lo a alcançar os seus objectivos de uma forma adequada e numa perspectiva de saúde e melhoria de qualidade de vida
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Lisboa
Sou Personal Trainer e acredito que sou capaz de ajudar as pessoas a ultrapassar obstáculos e barreiras que julgavam ser insuperáveis.
Trail HIIE (Tabata) HIIT Obesidade Perda de Peso +10
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Lisboa
Aceita o desafio e vem treinar! Sou Personal Trainer e dedico a minha vida a esta profissão. Cada treino vai de encontro às tuas necessidades e objectivos... e vai mudar a tua vida.
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Profissional na área do Fitness há 16 anos, com uma vasta experiência como Personal Trainer, encontrei nesta área uma das minhas vocações.
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