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Running
Bem-Estar

A Corrida (running) é uma modalidade responsável por inúmeros benefícios cardiovasculares, para além de ser uma excelente opção para eliminar o Stress.

Esta actividade física não deve ser iniciada sem um conhecimento prévio das características do individuo em causa, para que o próprio deva tomar as devidas precauções relativamente à exigência da mesma, pois por ser uma actividade relativamente simples, ela pode trazer riscos muito elevados para a saúde, podendo dar origem a lesões físicas.

Alguns dos nossos especialistas em Running
Lisboa
A paixão pelo exercicio físico e o treino foi aquilo que me fez envolver na area do fitness e alto rendimento. Não há nada melhor do que ajudar as pessoas a serem melhores a cada dia que passa!
Futebol Hipertrofia Perda de Peso HIIT Crosstrainning +11
A partir de 5 € MARCAR TREINO
Lisboa, Setúbal
Sou um Profissional de Fitness devidamente qualificado, com mais de 14 anos de experiência profissional, que desenvolve e prescreve planos de treino individualizados, adaptados às suas Necessidades.
Gestantes (Grávidas Pré e Pós parto) Perda de Peso Treino em Suspensão TRX Trail Extreme Training +20
A partir de 35 € OCUPADO
Porto
Sou Personal Trainer com 7 anos de experiência. Atualmente, trabalho em locais do Grande Porto como o Fitness Hut na Trindade, o Biofitness studio na Boavista/Pin.Manso, domicílios e treinos outdoor.
Libertação miofascial Tonificação Running Treino Correctivo Recuperação de Lesões +5
A partir de 20 € OCUPADO
Lisboa
Sou um apaixonado por desporto e atividade física. Sou o autor do blog De Sedentário a Maratonista. Quero que todos gostem de praticar desporto e o façam com a máxima qualidade possível.
Trail Running Crosstrainning Treino Funcional Treino em Suspensão TRX +5
A partir de 40 € OCUPADO
Setúbal, Lisboa
Sou um Profissional do Fitness e do Desporto devidamente qualificado. Procuro ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos, através do planeamento de treinos adequados às suas necessidades.
Flexibilidade Tonificação Recuperação de Lesões CrossFit HIIT +13
A partir de 20 € OCUPADO
Lisboa
Personal Trainer, Motivation & Weight Management Specialist
Cardíacos Diabetes Hipertensão Obesidade Seniores +8
A partir de 12 € OCUPADO
Lisboa
Estudante, profissional e apaixonado pela atividade e exercício físico. Interesses: performance, mobilidade, treino funcional, atividades de alta intensidade e muita diversão!
Tonificação Cifoses Lordoses Treino Correctivo Treino Funcional +13
A partir de 25 € OCUPADO
Lisboa
Sendo Doutorado em atividade física e saúde, desenvolvo o meu trabalho para quem procura um serviço de elite, baseado na evidência científica. | treino força | hipertrofia | perda peso | TRX | HITT
HIIT Perda de Peso Treino em Suspensão TRX Hipertrofia Perda de Peso +3
A partir de 50 € OCUPADO
Lisboa
Profissional de fitness com 10 anos de experiência !!! Instrutor de Insanity e Crossfit, prescrevo planos de treinos adequados a cada necessidade, vem ultrapassar obstáculos que pensavas serem inalcançáveis
Tonificação Running Crosstrainning CrossFit Perda de Peso +4
A partir de 30 € OCUPADO
Lisboa
Sou um profissional na área do Fitness já há 12 anos tendo passado por várias formações e especializações da área do Desporto, Nutrição e Bem estar Físico.
Flexibilidade Tonificação Recuperação de Lesões Treino Funcional Perda de Peso +13
A partir de 25 € OCUPADO