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Running
Bem-Estar

A Corrida (running) é uma modalidade responsável por inúmeros benefícios cardiovasculares, para além de ser uma excelente opção para eliminar o Stress.

Esta actividade física não deve ser iniciada sem um conhecimento prévio das características do individuo em causa, para que o próprio deva tomar as devidas precauções relativamente à exigência da mesma, pois por ser uma actividade relativamente simples, ela pode trazer riscos muito elevados para a saúde, podendo dar origem a lesões físicas.

Alguns dos nossos especialistas em Running
Lisboa
Sou profissional na área do fitness à mais de 5 anos nas diferentes áreas como treino personalizado, aulas de grupo, sala de exercício e aulas de natação.
Resistência Muscular Treino Funcional Gestantes (Pré e pós parto) Seniores Obesidade +5
A partir de 25 € MARCAR TREINO
Lisboa
Sou Personal e Group Trainer desde 2014. Trabalho em dois Ginásios da cadeia Pump (Odivelas e Parque das Nações) Dou treinos Outdoor e faço acompanhamento Online.
Treino em suspensão TRX Treino Funcional Perda de Peso Gerontes (Bem estar e treino de força) Seniores +17
A partir de 20 € MARCAR TREINO
Setúbal, Aveiro
Personal trainer na empresa PUMP Fitness Barreiro - Treinador de Outdoor - Desporto - Motivação - Alcance de Objetivos - Acompanhamento personalizado - Fitness
Resistência Muscular Hipertrofia Perda de Peso Treino em Suspensão TRX Treino Funcional +6
A partir de 20 € MARCAR TREINO
Porto
Sou Personal Trainer com 7 anos de experiência. Atualmente, trabalho em locais do Grande Porto como o Fitness Hut na Trindade, o Biofitness studio na Boavista/Pin.Manso, domicílios e treinos outdoor.
Libertação miofascial Tonificação Running Treino Correctivo Recuperação de Lesões +5
A partir de 20 € OCUPADO
Lisboa
Sou um apaixonado por desporto e atividade física. Sou o autor do blog De Sedentário a Maratonista. Quero que todos gostem de praticar desporto e o façam com a máxima qualidade possível.
Trail Running Crosstrainning Treino Funcional Treino em Suspensão TRX +5
A partir de 40 € OCUPADO
Setúbal, Lisboa
Sou um Profissional do Fitness e do Desporto devidamente qualificado. Procuro ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos, através do planeamento de treinos adequados às suas necessidades.
Flexibilidade Tonificação Recuperação de Lesões CrossFit HIIT +13
A partir de 20 € OCUPADO
Lisboa
Personal Trainer, Motivation & Weight Management Specialist
Cardíacos Diabetes Hipertensão Obesidade Seniores +8
A partir de 12 € OCUPADO
Lisboa
Estudante, profissional e apaixonado pela atividade e exercício físico. Interesses: performance, mobilidade, treino funcional, atividades de alta intensidade e muita diversão!
Tonificação Cifoses Lordoses Treino Correctivo Treino Funcional +13
A partir de 25 € OCUPADO
Lisboa
Sendo Doutorado em atividade física e saúde, desenvolvo o meu trabalho para quem procura um serviço de elite, baseado na evidência científica. | treino força | hipertrofia | perda peso | TRX | HITT
HIIT Perda de Peso Treino em Suspensão TRX Hipertrofia Perda de Peso +3
A partir de 50 € OCUPADO
Lisboa
Profissional de fitness com 10 anos de experiência !!! Instrutor de Insanity e Crossfit, prescrevo planos de treinos adequados a cada necessidade, vem ultrapassar obstáculos que pensavas serem inalcançáveis
Tonificação Running Crosstrainning CrossFit Perda de Peso +4
A partir de 30 € OCUPADO