Thumb photo

Padel
Treino desportivo/performance

O Padel é caracterizado como sendo um desporto de raquete, jogado a pares com utilização de raquetes e bolas próprias. O campo é rectangular, totalmente fechado, composto por 10 metros de largura por 20 de comprimento e uma rede no meio. Nos topos e parte das suas laterais existe uma superfície em vidro ou em alvenaria. A superfície do campo pode ser constituída por relva sintética, alcatifa ou betão poroso, sendo as duas primeiras as mais habituais.

É um jogo disputado sempre entre duas duplas com raquetes e uma bola. É um jogo muito dinâmico devido às jogadas serem bastante longas já que as paredes são um elemento essencial que ajuda a manter a continuidade das jogadas. O controlo de bola e a coordenação entre os membros da equipa são essenciais neste desporto. A semelhança com o Ténis é óbvia, mas é um jogo completamente diferente, muito embora o modelo de pontuação do jogo seja idêntico.

Alguns dos nossos especialistas em Padel
Lisboa
Licenciado em Educação Física, com uma especialização em treino personalizado. Pós-Graduação em Marketing do Fitness Mestrando em Treino de Alto Rendimento
Treino em Suspensão TRX Padel Treino Funcional Perda de Peso Perda de Peso +6
A partir de 20 € OCUPADO
Lisboa
Preparador físico / Treino funcional
Perda de Peso Treino em Suspensão TRX Perda de Peso Obesidade Treino Correctivo +11
A partir de 25 € OCUPADO