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Hipertrofia
Treino de Força

A Hipertrofia Muscular é o aumento da massa muscular, que provoca o crescimento visível da musculatura. O processo de crescimento é consequência da exigência física à qual é submetido o corpo ou devido aos estímulos hormonais, que actuam em determinados tecidos. A prática de musculação, juntamente com o ajustado funcionamento do metabolismo do organismo, é o método mais eficaz para obter massa muscular. No entanto, os treinos devem ser acompanhados por profissionais especializados.

Alguns dos nossos especialistas em Hipertrofia
Setúbal, Lisboa
Sou um Profissional do Fitness e do Desporto devidamente qualificado. Procuro ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos, através do planeamento de treinos adequados às suas necessidades.
Treino em suspensão TRX Hipertrofia Perda de Peso Seniores HIIT +13
A partir de 20 € MARCAR TREINO
Lisboa, Setúbal
Sou Personal Trainer, instrutor de SPINNING STAR 3, Localizada e ABS
Gestantes (Grávidas Pré e Pós parto) Obesidade Cardíacos Hipertensão Hipertrofia +3
A partir de 15 € MARCAR TREINO
Lisboa
Sou um profissional de exercício em prole da saúde com uma experiência única que faz a diferença no acompanhamento que presto.
Culturismo Definição Muscular Hipertorfia Treino em suspensão TRX Hipertrofia +5
A partir de 25 € MARCAR TREINO
Lisboa
Sou um Profissional de Fitness devidamente qualificado, que desenvolve e prescreve planos de treino individualizados, adaptados às suas necessidades.
Treino em Suspensão TRX Treino Funcional Perda de Peso HIIT Tonificação +2
A partir de 25 € MARCAR TREINO
Ilha da Madeira
Tenho mestrado em Ciências do desporto, pela Universidade da Beira Interior. Tenho formação de treinador de canoagem, massagem. Sou personal trainer ao domicílio à 3 anos.
Hipertrofia Treino em Suspensão TRX Perda de Peso Seniores Osteoporose +3
A partir de 10 € MARCAR TREINO
Lisboa, Setúbal
Sou um Profissional de Fitness devidamente qualificado, com mais de 14 anos de experiência profissional, que desenvolve e prescreve planos de treino individualizados, adaptados às suas Necessidades.
Resistência Muscular Definição Muscular Hipertorfia Treino em Suspensão TRX Perda de Peso +20
A partir de 35 € OCUPADO
Lisboa
Sou Personal Trainer e verdadeiramente apaixonado pelo meu trabalho. Tento transmitir a quem treina comigo essa mesma paixão e todo o conhecimento sobre Exercício Físico que fui e vou adquirindo.
Resistência Muscular Potência Definição Muscular Hipertorfia Perda de Peso +8
A partir de 25 € OCUPADO
Porto
Sou Personal Trainer com 7 anos de experiência. Atualmente, trabalho em locais do Grande Porto como o Fitness Hut na Trindade, o Biofitness studio na Boavista/Pin.Manso, domicílios e treinos outdoor.
Hipertrofia Perda de Peso Futebol Treino Funcional CrossFit +5
A partir de 20 € OCUPADO
Lisboa
"Se tu não o fizeres, ninguém fará por ti" sempre foi este o meu lema desde praticante até profissional da área. Conte comigo para o ajudar a atingir os seus objetivos!
Osteoporose Recuperação de Lesões Treino Correctivo Libertação miofascial Seniores +4
A partir de 15 € OCUPADO
Lisboa
Com experiência na área do fitness de 10 anos proponho-me sempre a dar ao aluno uma experiência única de superação, confiança e motivação.
Definição Muscular Hipertorfia Desportos de Gelo Treino em suspensão TRX Hipertrofia +5
A partir de 25 € OCUPADO