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Hipertrofia
Treino de Força

A Hipertrofia Muscular é o aumento da massa muscular, que provoca o crescimento visível da musculatura. O processo de crescimento é consequência da exigência física à qual é submetido o corpo ou devido aos estímulos hormonais, que actuam em determinados tecidos. A prática de musculação, juntamente com o ajustado funcionamento do metabolismo do organismo, é o método mais eficaz para obter massa muscular. No entanto, os treinos devem ser acompanhados por profissionais especializados.

Alguns dos nossos especialistas em Hipertrofia
Lisboa
"Se tu não o fizeres, ninguém fará por ti" sempre foi este o meu lema desde praticante até profissional da área. Conte comigo para o ajudar a atingir os seus objetivos!
Treino Funcional Perda de Peso Hipertrofia Obesidade Seniores +4
A partir de 15 €
Lisboa
Sou Personal Trainer e acredito que sou capaz de ajudar as pessoas a ultrapassar obstáculos e barreiras que julgavam ser insuperáveis.
Crosstrainning Running Tonificação Trail HIIT +11
A partir de 20 €
Lisboa
Treino funcional, preparação física de atletas de futebol, treino de força e hipertrofia, emagrecimento e perda de peso, treino proprioceptivo, fit boxe, crosstrainig, treino outdoor.
Tonificação Crosstrainning Perda de Peso Treino Funcional Treino em Suspensão TRX +1
A partir de 320 €
Porto
Sou um Profissional do Treino Personalizado, Fitness, e Desporto com 17 anos de experiência nesta área e com 10 anos de experiência em treino Militar.
Trail Treino Correctivo Recuperação de Lesões CrossFit Perda de Peso +7
A partir de 25 €
Ilha da Madeira
Tenho mestrado em Ciências do desporto, pela Universidade da Beira Interior. Tenho formação de treinador de canoagem, massagem. Sou personal trainer ao domicílio à 3 anos.
HIIT Tonificação Recuperação de Lesões Osteoporose Seniores +3
A partir de 8 €
Lisboa
Personal trainer no Fitness Hut de Alexandre Herculano Especializado em perda de peso, ganho de massa muscular, reabilitação e correção postural, crosstraining
Hipertrofia Perda de Peso Treino em Suspensão TRX Treino Funcional Perda de Peso +5
A partir de 25 €
Lisboa
Personal Trainer apaixonado pelo Exercício Físico. O meu foco centra-se nos seus objectivos, permitindo-lhe melhorar a sua condição física assim como o seu bem estar e qualidade de vida !
Perda de Peso Recuperação de Lesões Resistência Muscular Hipertrofia Treino em Suspensão TRX +7
A partir de 15 €
Setúbal, Aveiro
Personal trainer na empresa PUMP Fitness Barreiro - Treinador de Outdoor - Desporto - Motivação - Alcance de Objetivos - Acompanhamento personalizado - Fitness
Resistência Muscular Hipertrofia Perda de Peso Treino em Suspensão TRX Treino Funcional +6
A partir de 20 €
Lisboa
Sou Personal Trainer e verdadeiramente apaixonado pelo meu trabalho. Tento transmitir a quem treina comigo essa mesma paixão e todo o conhecimento sobre Exercício Físico que fui e vou adquirindo.
Tonificação Treino Correctivo Recuperação de Lesões Treino Funcional Perda de Peso +8
A partir de 25 €
Porto
Personal Trainer com 7 anos de experiência. Atualmente, trabalho nos seguintes locais no Grande Porto: - Fitness Hut Trindade; - Fitness Hut Gaia (coordenador PTs); - 4Challenge Studio na Boavista.
Libertação miofascial Tonificação Running Treino Correctivo Recuperação de Lesões +5
A partir de 20 €