Thumb photo

BTT
Treino Desportivo/Performance

O desporto designado por Bicicleta Todo Terreno ou BTT é uma modalidade associada ao ciclismo, a qual tem por objectivo transpor percursos compostos por uma variedade de obstáculos/irregularidades, cujo objectivo dos participantes é o de chegar primeiro a determinada meta, cumprindo determinado percurso no menor tempo possível.

O BTT é um desporto que envolve resistência, destreza e autossuficiência, proporcionando uma melhoria da capacidade cardiorrespiratória dos seus praticantes, promovendo deste modo um contacto directo com a natureza originando o desenvolvimento de laços de amizade, experimentação e partilha.

Esta modalidade pode ser desenvolvida em estradas de terra, caminhos por entre montanhas e dentro da própria cidade. A prática do BTT tem ganho vários adeptos no nosso país, pois ela permite desafios constantes e momentos de lazer inigualáveis.

Ao iniciar esta actividade deve-se ser prudente e paciente, pois inicialmente dever-se-á começar por percursos fáceis e não muito longos, aumentando a dificuldade gradualmente e à medida que se for melhorando a condição física.

Alguns dos nossos especialistas em BTT
Guarda
Ricardo Fonseca, apaixonado (mais para o viciado) por atividade física/ praticante toda a vida de desporto, sempre o mais variado possível, pois só assim poderemos escolher os que mais gostamos.
Seniores Diabetes Tonificação Natação BTT +5
A partir de 15 € OCUPADO
Porto
Profissional do Fitness e Desporto com mais de 10 anos de experiência
Kettlbell Trainer Treino Funcional Perda de Peso HIIT CrossFit +12
A partir de 20 € OCUPADO
Lisboa
Avaliação e Prescrição de treino na área do ciclismo, atletismo. Avaliação Postural. Realização de Bike Fit e treino de reablitação fisica.
Obesidade Recuperação de Lesões Flexibilidade Libertação miofascial Ciclismo +5
A partir de 1 € OCUPADO