Tiago Sousa

Ilha da Madeira
Certificação Profissional
Seguro de Responsabilidade Civil
Curso de Primeiros Socorros

Técnico do exercício físico com passado desportivo na área do alto rendimento (natação). Formações de Crossfit Level 1, HIIT, HIPT e mecânica aplicada ao exercício.

O meu nome é Tiago Sousa, licenciado em educação física e desporto. Fui atleta de alta competição durante 10 anos. Trabalhei na área de treino com crianças, já trabalhei em aulas de grupos com idosos e atualmente estou mais ligado a vertente do crossfit, treinos de alta intensidade e hipertrofia muscular.

Certificados e Formações

Crossfit Level 1, High intensity power training, high intensity interval training, crossfit scaling course, mecânica aplicada ao exercício, certificado em patologias na coluna.

HIIE (Tabata) Crosstrainning CrossFit HIIT Perda de Peso Treino Funcional Natação Hidroginástica Hipertrofia Hipertorfia
Treino outdoor
Treino outdoor maioritariamente com o peso corporal, visando uma melhoria da condição física geral e perda de peso
HIIE (Tabata) Perda de Peso Perda de Peso Crosstrainning Treino Funcional CrossFit HIIT Natação
/ Área de actuação em Funchal
30 minutos 15€ Enviar Mensagem
60 minutos 20€ Enviar Mensagem
Treino ao domicílio
Treino personalizado de acordo com as necessidades e expectativas do cliente.
HIIE (Tabata) Perda de Peso Perda de Peso Hipertrofia Treino Funcional CrossFit Hidroginástica Hipertorfia HIIT Natação
/ Área de actuação em Funchal
30 minutos 17€ Enviar Mensagem
60 minutos 25€ Enviar Mensagem
Treino meio aquático
Aprendizagem das técnicas de natação, aperfeiçoamento, hidroginástica, treino de alta intensidade, adaptação ao meio aquático.
HIIE (Tabata) Perda de Peso Crosstrainning CrossFit Hidroginástica HIIT Natação
/ Área de actuação em Funchal
30 minutos 20€ Enviar Mensagem
60 minutos 27€ Enviar Mensagem