Raquel Carmo

Lisboa
Certificação Profissional
Seguro de Responsabilidade Civil
Curso de Primeiros Socorros

Sou profissional na área do fitness à mais de 5 anos nas diferentes áreas como treino personalizado, aulas de grupo, sala de exercício e aulas de natação.

O meu nome é Raquel, sou licenciada em Educação Física e Desporto, ramo Exercício e Bem Estar.
Tenho formação nas diferentes áreas:
Natação,
Treino personalizado,
Correcção Postural,
Treino Funcional,
Cycle,
Localizada,
Alongamentos,
Pilates
Hidroginástica,
Hidroterapia.

Certificados e Formações

Curso natação para bebés
Curso de indoor cycle
Curso estratégias para controlo de peso
Certificado body balance
Curso de TRX

Resistência Muscular Treino Funcional Gestantes (Pré e pós parto) Seniores Obesidade HIIT Running Tonificação Flexibilidade Pilates
Treinos Personalizados Indoor e Outdoor
Trabalho com seniores(coordenação, equilíbrio, força, hidroterapia) Perda de peso Tonificação Muscular Força Muscular Resistência Muscular e Cardiovascular Natação para bébes, Adaptação ao meio Aquático Natação Pura
Tonificação Obesidade Seniores Treino Funcional Pilates Flexibilidade Resistência Muscular HIIT Gestantes (Pré e pós parto) Running
Grande Lisboa e Sintra / Estrada de Benfica, Lisboa (Lisboa)
30 minutos 25€ Enviar Mensagem
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45 minutos 35€ Enviar Mensagem
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60 minutos 40€ Enviar Mensagem
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