Miguel Prata Matias Caetano

Leiria, Lisboa, Santarém
Certificação Profissional
Seguro de Responsabilidade Civil
Curso de Primeiros Socorros

Sou obsessivo por resultados, multifacetado, honesto
Formação em ciências do desporto
Elevada experiência de treino e formação em nutrição para objectivos de perda de peso e aumento de massa muscular

Chamo-me Miguel, sou humilde, esforçado, criativo, honesto e inteligente. Estou habituado a ter resultados com pessoas que treinam comigo. Tenho experiência em aulas de grupo como cycling, pump, ginástica localizada, pilates e GAP. Gosto que a pessoa desfrute dos treinos e alcance o seu objectivo. Fui e sou praticante de várias modalidades desportivas/fitness. O desporto é a minha paixão. Mudar a vida das pessoas é onde concentro grande parte da minha energia. O corpo humano é a máquina perfeita, só temos que saber lidar com ela para potenciá-la ao máximo e dela extrair todos os benefícios. Também tenho experiência em massagem shiatsu há alguns anos. Acredito nos poderes curativos do próprio corpo através de meditação, massagem, exercício e através do que comemos. Somos um todo!
Quer aumentar a massa muscular? perder peso? preparar-se para o alto rendimento? shiatsu? melhorar a postura? imunidade? Contacte-me para marcarmos um treino e tratar de concretizar o seu objectivo! Abraço

Certificados e Formações

Licenciatura em Ciências do Desporto na UBI (projecto final: análise de jogo em futebol - orientação de Bruno Travassos, ex treinador do Fundão)
Estágio profissional na Câmara do Cartaxo (nota de 19 valores)
Curso de "nutrição e controle de peso" e "hipertrofia, nutrição e força" com o Sérgio Veloso (fatnewworld).
Curso de treinador de futebol nível 2
Shiatsu
Formação em natação
Voluntário da CVP

Pilates Flexibility Tonificação Running Perda de Peso Muscular hypertrophy Soccer Swimming classes Definição Muscular Potência
Treino outdoor/treino ao domicílio/treino em ginásio
Treino de "cardio", força, equilíbrio, flexibilidade, postura em função das necessidades e objetivo/(s) do cliente. Treinador de alguns desportos individuais como atletismo, natação, duatlo, triatlo e coletivos como futebol. Local negociável.
Tonificação Perda de Peso Pilates Definição Muscular Potência Running Flexibility Swimming classes Muscular hypertrophy Soccer
/ Área de actuação em Bombarral, Caldas da Rainha, Óbidos, Peniche, Cadaval, Lourinhã, Torres Vedras, Rio Maior
60 minutos 15€ Enviar Mensagem Ligar