Miguel Bernardes

Leiria
Certificação Profissional
Seguro de Responsabilidade Civil
Curso de Primeiros Socorros

Miguel Bernardes - Personal Trainer. (Leiria)
Zonas de intervenção: Domicílio, outdoor, ginásio Corpo Livre e Move Up Fitness Action.
Para quem? Perca de peso, mobilidade, velocidade, resistência, tonificação

Miguel Bernardes, licenciado em Educação Física e Desporto, praticante de desporto toda a sua vida (Surf e Andebol), fundador da empresa MB Fitness Personal Training, atua no mercado do treino personalizado há cerca de 4 anos, sendo a sua área mais forte o treino funcional (indoor e outdoor).

Tonificação Treino Correctivo Hipertensão Obesidade Perda de Peso Treino em Suspensão TRX Kettlbell Trainer Surf Natação
Treino funcional(indoor e outdoor)
Este modelo de treino, procurar aprimorar as funcionalidades do corpo humano para as várias demandas do dia-a-dia. Movimentos como empurrar, puxar, levantar, agachar, saltar, etc, são caracteristicas dos exercícios aplicados nesta metodologia.
Tonificação Hipertensão Obesidade Perda de Peso Kettlbell Trainer Treino Correctivo Treino em Suspensão TRX Surf Natação
/ Área de actuação em Leiria, Marinha Grande
60 minutos 15€ Enviar Mensagem