Hugo Silva

Lisboa
Certificação Profissional
Seguro de Responsabilidade Civil
Curso de Primeiros Socorros

Licenciado em Educação Física, com uma especialização em treino personalizado.
Pós-Graduação em Marketing do Fitness
Mestrando em Treino de Alto Rendimento

Atualmente desempenho as funções de responsável técnico do Health Club Lisboa Racket Centre, onde também desempenho as funções de Personal Trainer (PT).
Trabalho essencialmente com pessoas saudáveis mas também dou treinos à chamada população especial (pessoas com obesidade, diabéticos, grávidas, doentes cardíacos, etc.).
Outra das vertentes do meu trabalho prende-se com o treino com atletas de alta competição (jogadores que representam seleções nacionais, nomeadamente ao nível do futebol e padel) , ao nível do aumento da performance e do rendimento.
Sou preparador físico de uma equipa Sénior de Futebol 11, da 1ª divisão distrital da Associação de Futebol de Lisboa. Sou muito focado nos objetivos dos alunos/clientes e tento constantemente retirar e aproveitar ao máximo o potencial de cada um.
Venha experimentar um treino e vai ver que não fica por aí!

“O que torna uma coisa especial não é apenas o que podemos ganhar, mas o que sentimos que temos a perder.” André Agassi

Perda de Peso Treino em Suspensão TRX Treino Funcional Padel HIIT Hipertrofia Kettlbell Trainer VipR Trainer Futebol Ténis
Treino Personalizado ao domicílio
Treino em ambiente acolhedor, mas igualmente desafiante
Treino em Suspensão TRX
/ Casa do Cliente ou empresa, Lisboa (Lisboa)
45 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 35€ Ocupado
Treino Personalizado ao domicílio
Treino em ambiente mais acolhedor, mas igualmente desafiante
Perda de Peso Treino Funcional Padel Treino em Suspensão TRX
/ Casa do Cliente ou empresa, Lisboa (Lisboa)
30 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 30€ Ocupado
60 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 40€ Ocupado
Mafra / Mafra, 2640 Mafra (Mafra)
60 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 45€ Ocupado
Treino Personalizado Outdoor
Treino com peso corporal ou com material portátil, sempre com uma componente motivacional forte
Perda de Peso
/ Parque das Conchas, Estádio Universitário ou Parque Gomes Ferreira, Lisboa (Lisboa)
30 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 30€ Ocupado
45 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 32€ Ocupado
60 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 35€ Ocupado
Treino Personalizado
Treinos intensos, motivantes e que o desafiam sempre
Perda de Peso Kettlbell Trainer Ténis Hipertrofia Treino Funcional Padel Treino em Suspensão TRX VipR Trainer HIIT Futebol
/ Lisboa Racket Centre, 1700-025 Lisboa (Lisboa)
30 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 20€ Ocupado
60 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 30€ Ocupado
Mafra / Mafra, 2640 Mafra (Mafra)
30 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 25€ Ocupado
60 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 30€ Ocupado