Hugo Silva

Lisboa
Certificação Profissional
Seguro de Responsabilidade Civil
Curso de Primeiros Socorros

Licenciado em Educação Física, com uma especialização em treino personalizado.
Pós-Graduação em Marketing do Fitness
Mestrando em Treino de Alto Rendimento

Atualmente desempenho as funções de responsável técnico do Health Club Lisboa Racket Centre, onde também desempenho as funções de Personal Trainer (PT).
Trabalho essencialmente com pessoas saudáveis mas também dou treinos à chamada população especial (pessoas com obesidade, diabéticos, grávidas, doentes cardíacos, etc.).
Outra das vertentes do meu trabalho prende-se com o treino com atletas de alta competição (jogadores que representam seleções nacionais, nomeadamente ao nível do futebol e padel) , ao nível do aumento da performance e do rendimento.
Sou preparador físico de uma equipa Sénior de Futebol 11, da 1ª divisão distrital da Associação de Futebol de Lisboa. Sou muito focado nos objetivos dos alunos/clientes e tento constantemente retirar e aproveitar ao máximo o potencial de cada um.
Venha experimentar um treino e vai ver que não fica por aí!

“O que torna uma coisa especial não é apenas o que podemos ganhar, mas o que sentimos que temos a perder.” André Agassi

Perda de Peso HIIT Treino Funcional Treino em Suspensão TRX Hipertrofia Kettlbell Trainer VipR Trainer Padel Futebol Ténis
Treino Personalizado
Treinos intensos, motivantes e que o desafiam sempre
Perda de Peso Kettlbell Trainer Ténis Hipertrofia Treino Funcional Padel Treino em Suspensão TRX VipR Trainer HIIT Futebol
/ Lisboa Racket Centre, 1700-025 Lisboa (Lisboa)
30 minutos 20€ Enviar Mensagem Ligar
60 minutos 30€ Enviar Mensagem Ligar
Mafra / Mafra, 2640 Mafra (Mafra)
30 minutos 25€ Enviar Mensagem Ligar
60 minutos 30€ Enviar Mensagem Ligar
Treino Personalizado Outdoor
Treino com peso corporal ou com material portátil, sempre com uma componente motivacional forte
Perda de Peso
/ Parque das Conchas, Estádio Universitário ou Parque Gomes Ferreira, Lisboa (Lisboa)
30 minutos 30€ Enviar Mensagem Ligar
45 minutos 32€ Enviar Mensagem Ligar
60 minutos 35€ Enviar Mensagem Ligar
Treino Personalizado ao domicílio
Treino em ambiente mais acolhedor, mas igualmente desafiante
Perda de Peso Treino Funcional Padel Treino em Suspensão TRX
/ Casa do Cliente ou empresa, Lisboa (Lisboa)
30 minutos 30€ Enviar Mensagem Ligar
60 minutos 40€ Enviar Mensagem Ligar
Mafra / Mafra, 2640 Mafra (Mafra)
60 minutos 45€ Enviar Mensagem Ligar
Treino Personalizado ao domicílio
Treino em ambiente acolhedor, mas igualmente desafiante
Treino em Suspensão TRX
/ Casa do Cliente ou empresa, Lisboa (Lisboa)
45 minutos 35€ Enviar Mensagem Ligar