Duarte Mota

Lisboa
Certificação Profissional
Seguro de Responsabilidade Civil
Curso de Primeiros Socorros

Personal Trainer qualificado e certificado em Educação Física. Licenciatura em Educação Física e Pós Graduação em Personal Training Avançado.

Aficcionado de desportos radicais e com um background desportivo federado de 10 anos de Futebol e Natação, desde cedo demonstrou interesse pela área do exercício. Intercalando entre a prática de Musculação e CrossFit, após concluir a sua Licenciatura em Educação Física e Desporto decidiu Pós Graduar-se em Personal Training Avançado. Actualmente continua em constante formação nomeadamente na área da Perda de Peso, Condição Física e Saúde, Recuperação de lesões, Treino de força e Treino Funcional.

Certificados e Formações

- Licenciado em Educação Física e Desporto pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias

- Pós Graduado em Treino Personalizado Avançado pela Universidade Lusófona / Manz

- Certification in Applied Functional Science® - Gray Institute

Libertação miofascial Tonificação Recuperação de Lesões HIIT Obesidade Treino Funcional Perda de Peso HIIE (Tabata) Treino em suspensão TRX Treino em Suspensão TRX Definição Muscular
Small Group Training Outdoor
Alternativa económica e em contacto com a natureza. Junte um grupo de 3 a 10 amigos e venha treinar comigo.
Tonificação Obesidade Perda de Peso Treino Funcional Treino em suspensão TRX Definição Muscular HIIT
/ Área de actuação em Lisboa
30 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 45€ Ocupado
60 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 60€ Ocupado
PT Duo
Uma experiência de treino a dois Outdoor ou em sua casa. Treino personalizado baseado nas avaliações físicas efectuadas e os seus objectivos.
Libertação miofascial HIIE (Tabata) Obesidade Perda de Peso Recuperação de Lesões Treino em suspensão TRX HIIT
/ Área de actuação em Lisboa
30 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 40€ Ocupado
60 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 55€ Ocupado
Treino Personalizado Outdoor
Treino Personalizado Outdoor. Uma alternativa diferente e uma experiência de treino em contacto com a natureza.
Tonificação HIIE (Tabata) Obesidade Perda de Peso Treino Funcional Treino em Suspensão TRX HIIT
/ Área de actuação em Lisboa
30 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 30€ Ocupado
60 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 45€ Ocupado
Treino Personalizado ao Domicilio
Treino personalizado baseado na sua avaliação física e os seus objectivos
Libertação miofascial Tonificação Obesidade Perda de Peso Treino Funcional Recuperação de Lesões Treino em suspensão TRX HIIT
/ Área de actuação em Lisboa
30 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 30€ Ocupado
60 minutos Koobby satisfacao garantida 196bab077ad42d44688694b333b8c4502a75d638cbdc8f602113ed494afee669 45€ Ocupado