Bruno Santos

Porto, Braga
Certificação Profissional
Seguro de Responsabilidade Civil
Curso de Primeiros Socorros

Personal Trainer com 16 anos de experiência, com ginásio particular, onde pode ter privacidade e conforto, com acompanhamento de um profissional habilitado para alcançar os seus objetivos

Este tipo de trabalho permite que o aluno/atleta realize um programa físico de uma forma correcta e saudável. Para isso, o professor acompanha passo a passo o seu aluno, planificando o seu treino de um modo personalizado e elaborado, de acordo com os objetivos e necessidades individuais. Os motivos podem ser os mais variados: perda de peso, aumento da massa muscular, tonificar, aprender a nadar, melhorar performances desportivas, ganhar força, melhorar resistência cardiovascular, entre outras.
A sessão de treino é prescrita de acordo com valores de determinados parâmetros obtidos a partir de testes e análises individuais realizadas a cada atleta/aluno.Musica e canal Tv (todos canais disponíveis) à escolha do cliente.Ginásio de musculação, aparelhos cárdio fitness, halteres, TRX, saco boxe, plataforma vibratória e aparelho electroestimulação Compex SP 4.0. Box para Crossfit, com possibilidade de fazer vários tipos de circuitos.

Certificados e Formações

Licenciatura em Educação Física e Desporto
Pós graduação em Atividades de Academia
Curso de eletrestimulação
Cerca de 70 formações na área de Fitness.

Perda de Peso Treino Funcional Definição Muscular Libertação miofascial Hipertrofia Treino em suspensão TRX Culturismo Tonificação HIIE (Tabata) CrossFit HIIT Seniores Futebol Hipertorfia Potência
Treino outdoor
Treino em parques
Perda de Peso Treino Funcional Definição Muscular
Treino PT em ginásio privado
Descrição do ginásio no perfil do professor
Libertação miofascial Hipertrofia Treino Funcional Treino em suspensão TRX Definição Muscular Culturismo
Ginásio privado / Rua de Vilar,8, Terroso, 4495-550 Póvoa de Varzim
60 minutos 23€ Enviar Mensagem Ligar
Treino de Personal Trainer
Ginásio privado, treino adequado aos seus objetivos e de acordo com o seu gosto.
Libertação miofascial Tonificação HIIE (Tabata) Seniores CrossFit Hipertorfia Definição Muscular Potência HIIT Futebol
/ Área de actuação em Esposende, Maia, Porto, Póvoa de Varzim, Vila do Conde
60 minutos 22€ Enviar Mensagem Ligar